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查看更多>吹空調如何預防感冒？
發布于 2018年10月16日
[摘要]吹空調如何預防感冒？云南格力空調專賣店提到，夏季就是空調季，每家每戶的空調都是開著的，其實夏季吹空調還是很容易感冒的，所以小編提醒大家吹空調的時候要注意，千萬不能吹久了！
吹空調如何預防感冒？云南格力空調專賣店提到，夏季就是空調季，每家每戶的空調都是開著的，其實夏季吹空調還是很容易感冒的，所以小編提醒大家吹空調的時候要注意，千萬不能吹久了！
減少開空調的次數,盡量多利用自然風降低室內溫度,適量排汗其實也是預防的重要方法
2、空調溫度不宜太低
室內外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導致感冒的重要原因之一。因為,室內空調不適宜調的太低,應該恒定在25攝氏度左右,室內外溫差不適宜超過7度。
3、適量增添衣服
長時間在辦公室工作的人們,應該適當增添穿脫方便的外套,穿裙子的女性則應在膝部蓋上衣物予以保護。同時也要注意偶爾站起來活動片刻,增加血液循環。
4、堅持運動
運動是很好的防止感冒的方法。夏季應在業余時間適量選擇運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增強身體抵抗力,抵御夏季吹空調帶來的傷害。
以上便是由云南格力空調總代理的小編給大家普及的知識，大家知道了嗎？如果對文章還有什么疑問的朋友聯系我們吧。