拓展訓練通常有以下四個環節來進行。如時間較短的課程，昆明拓展訓練選擇間隔為1個小時左右車程的基地也比擬適宜，太遠也是一個影響課程的要素，昆明拓展訓練每年都會有哪種“早晨動身晚上回來‘’的參訓隊伍對路途狀況估量缺乏，本應上午開端鍛煉，結果呈現來到基地正好午餐的現象，能夠想象這種培訓課程的施行狀況會有多糟。可以提早一周在同一時段對路途情況停止確認。

   1、團隊熱身。在培訓開端時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的互相理解，消弭慌張，樹立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

   3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的協作認識和受訓集體的團隊肉體為目的，經過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的互相信任、了解、默契和配合。

   認識本身潛能，加強自自信心，改善本身形象；克制心理惰性，錘煉打敗艱難的毅力；昆明拓展訓練公司啟示想象力與發明力，云南黨建戶外培訓機構進步處理問題的才能；認識群體的作用，促進對集體的參與認識與義務心；改惡人際關系，學會關懷，更為融洽地與群體協作；學習觀賞、關注和保護大自然。