這些戶外拓展項目更能開發自身潛能。參加昆明戶外拓展一個方面可以提高個人能力，另一方面可以協助企業培養團隊精神，昆明戶外拓展為企業以后的開展奠定根底。更重要的便是可經過拓寬練習方法釋放生活中與工作中的壓力。

   有些企業的形式是開放式的，有些單位與企業的形式便是相對比較嚴肅的，需求具有杰出的意志力與相對的嚴紀律，需求團體在面對困難時具有堅韌不拔的意志與面對困難的堅強，需求成員們經過積極進取的精神來實現自我價值。這種軍事化拓寬練習也是拓寬活動所對應的主要團體之一。

   1、 歸納活動性。野外拓寬練習的一切項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

  2、應戰極限。拓寬練習的項目都具有一定的難度，表現在心理檢測上，需求學員向自己的能力極限應戰，跨過"極限"。