昆明拓展基地為了學(xué)習(xí)解決問題的技能，昆明拓展基地參加者就綜合運(yùn)用自己的身體、精神和情感因素，全身心地投入。非常重視團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)，通常在活動(dòng)中會(huì)安排一些逐一掌握解決問題的技能的項(xiàng)目，讓參加者從設(shè)置的活動(dòng)中嘗試新學(xué)到的技能，并在反復(fù)的嘗試中培養(yǎng)解決問題的自信心。

拓展設(shè)備活動(dòng)后參加者可以通過回顧團(tuán)隊(duì)活動(dòng)進(jìn)一步地分析學(xué)習(xí)方法。當(dāng)隊(duì)員攀爬至頂后，下降下來時(shí)，高空隊(duì)員須面向天梯橫柱，同時(shí)下方隊(duì)員要將柱子推離垂直距離，以便于高空隊(duì)員下降；高空拓展設(shè)備項(xiàng)目由于是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，極易出現(xiàn)單個(gè)隊(duì)員在高空做項(xiàng)目，其他隊(duì)員在地面無所事事的現(xiàn)象，培訓(xùn)師要隨時(shí)提醒其他隊(duì)員關(guān)注高空隊(duì)員，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

要避免單一肢體長時(shí)間、負(fù)荷大或左右腿負(fù)荷不勻動(dòng)作，在作一些靜止性動(dòng)作時(shí)要多休息，防止造成脊柱彎曲，骨盆和肢體畸形。而在心理方面，青少年在對(duì)事物的認(rèn)知方面仍然是以抽象邏輯思維為主導(dǎo)，思維品質(zhì)突出特點(diǎn)是矛盾性的表現(xiàn)。

昆明周邊拓展基地這些特點(diǎn)就決定了拓展訓(xùn)練在進(jìn)入青少年群體時(shí)要充分考慮青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練前要先教會(huì)青少年基本的支撐、懸掛等技能。昆明公司年會(huì)酒店，在進(jìn)行心理潛能訓(xùn)練時(shí)，也要充分考慮到青少年不同于成年人的心理承受能力。