昆明團隊戶外拓展培訓改善人與人之間的關系。昆明戶外拓展培訓前后溝通能力、認同感等四個維度都發生明顯的變化，昆明戶外拓展培訓都有一定程度的提高，說明培訓是有效的。尤其是溝通程度有較為明顯的提高，大部分成員在破冰及后幾次的拓展項目培訓后，都能做到充分發言，把心中的想法盡情的表達出來讓大家了解。

團隊中因個人人格特質、或工作職位的高低而被忽略其表達意見的情況明顯減少，雖然團體中難免會因彼此的意見不一而產生沖突，但是能夠將沖突透過溝通、協調的方式來達成團隊間的公識是相當重要的，因此我們認為一個有效的團隊決策是必須從良好的溝通中獲得，因為經由溝通可以讓每個人對自己所處組織的目標有所了解。

在決策方式這個維度培訓前后變化也不大，因為團隊決策氛圍區別個人決策及團隊決策，因為這兩種決策有好有壞，當事情急迫時，以個人決策較好；但以決策質量、決策來說，團隊決策是較好的選擇，依據不同的情況選擇不同的決策方式。

昆明戶外拓展通過訪談得知該團隊成員經過系統的拓展培訓后，昆明戶外拓展訓練好的機構在遇到困難情景時，成員對于是選擇個人決策還是團隊決策，主觀上選擇的方式更明確、更果斷。